Kurzbeschreibung des Tai Chi Chuan

Die Grundlagen des Tai Chi Chuan sind Lockerheit, Verwurzelung Verbindung und Vertiefung der Atmung.
Alle Bewegungen werden langsam und kontinuierlich ausgeführt. Durch diese Art und Weise des Übens entwickeln sich in Körper und Geist allmählich Gleichgewicht und Konzentration. Damit einergehend wird die Gesundheit verbessert.

Die Essenz des Tai Chi Chuan ist die geistige und körperliche Gesundheit. Seiner äußeren Form nach ist es jedoch eine Kampfkunst, die man durch das Üben der Form und durch die Partnerübung "Tui Shou" (Push-Hands) erlernt. Die Prinzipien des Tai Chi sind bei der Form und Tui Shou immer dieselben.

Das Tai Chi Chuan hat den Anspruch, in der Anwendung überprüfbar zu sein. Tui Shou und Form bedingen einander und beeinflussen sich wechselseitig. In unseren Kursen wird die vereinfachte Form nach Professor CHENG MAN CHING gelehrt.

Das Tai Chi ist ein Tao, ein Art und Weise zu sein.

Taichi Lehrer in Berlin Prenzlauer Berg- Shi-Jong Chen (Taiwan)

Shi-Jong Chen gibt derzeit Kurse in der Wuli-Schule in Berlin Prenzlauer Berg in Tai Chi Chuan, chinesischer Kalligrafie und Teekunst.

Auf den Versuch, mehr Informationen über ihn und sein zu entlocken, reagiert er stets mit folgendem Argument:

"Ich habe keine Zeit für Werbung, ich übe mich lieber in der Form und deren Anwendung :-) "

Wer trotzdem mehr erfahren möchte, ist gerne zu einer seiner Beratungsstunden mit anschließendem Probekurs eingeladen.

Siehe auch: Presseberichte !

Tai Chi Lehrer in Berlin Charlottenburg- Marc Mazalairas (Frankreich)

• Meditation - Grundlagenübungen, die Funf Tiere des Tai Chi Chuan nach Prof. Cheng Man Ching
• Die Form wird hier bei jeder einzelnen Bewegung und durch individuellen Unterricht vermittelt.
• Für die Fortgeschrittenen werden hier die Form vertieft und Waffen Formen (Schwert, Säbel, Stock) Geübt und vertieft. TUI SHOU / PUSH-HANDS

Push-Hands ist die wichtigste Partnerübung des Tai Chi Chuan. Die Schüler arbeiten miteinander um Gefühl für Balance und Energie zu bekommen.
Die Hauptübungen:
Abwehren (Peng), Zurückrollen (Lu), Drücken (Chi), und Schieben (An
Ta Lu) und Ziehen, Spalten, Stoß mit Ellbogen und Schulterstoß,
SAN SHOU / FREIE ANWENDUNG - SPARRING

Tai Chi Lehrer in Berlin Tempelhof- Jean Paul Ebel

TAI CHI CHUAN Kurs

• Basisübung aus dem Tso-Stil TaiChi (Überwinden der Zerstreuung und beruhigen des Herzens)
• Fünf Tiere (Basisform) des Tai Chi Chuan nach Meister Cheng Man Ching
• Lockerungsübungen nach Meister Huang Sheng-Shyan
• Li Shou "Hände schwingen" System aus dem Dao Yin
• Taichi Qigong aus dem Yang-Stil (Elementare Übungen zur Stärkung und Aktivierung des Qi)
• Yun Qi Fa (Qi ausdehnen)
• Ziwo Anmo (Selbst-Massge)
• Zhan Zhuang Gong (Stand-Übungen)
• Jing Zuo (kontemplative Versenkung im Sitzen)
• Trittübungen: Cai Tui (Greifen und Treten) und Chi Tui (Fliegendes Bein)
• Tai Chi Form nach Meister Cheng, Man Ching “vereinfachte Yang-Form” (37'er Form)
• Partnerübungen (Entwicklung von Feinfühligkeit): Tui Shou (Pushhands)
• San Shou (Frei Anwendung)

TAI CHI CHUAN mit Jean-Paul Ebel
Ebel, Jean-Paul (geb. 1960) begann Im Alter von 14 Jahren mit dem Training des Judo und wechselte ein Jahr später zum Karate-Do.
Er trainierte Karate-Do sehr intensiv und hatte die Möglichkeit unter verschiedenen anerkannten Meistern zu lernen.
Im Alter von 28 Jahren führte ihn sein Weg zum Wu Xing Xi (fünf Tierformen des Shaolin). Während dieser Zeit nutzte er die Möglichkeit mit Meistern des Taekwon-Do, Dasheng-quan (Affenboxen), Tanglanquan (Gottesanbeterin) und Wing Tsun für einen intensiven Erfahrungsaustausch.
Im Alter von 30 Jahren nahm er die Idee des Karate-Do erneut auf und trainierte weitere 6 Jahre um seine Fähigkeiten zu verfeinern und zu vertiefen. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrung und der konsequenten Weiterentwicklung seiner Idee über die Kunst der Selbstverteidigung und Lebenspflege führte ihn sein Weg zum Tai Chi Chuan.
Seit September 2001 leitet Jean-Paul Ebel den Unterricht an der Ufa-fabrik in Tempelhof. Er führt somit die im Jahre 1987 begonnene Idee des Tai Chi Chuan an der Ufa-Fabrik weiter.

"Die Suche nach Wahrheit ist immer nur ein Werden, aber niemals ein Erreichen."

Tai Chi Trainingszeiten - Prenzlauer Berg

Tai Chi	Montag	18:00-19:00	A B je Probe 5 Euro	Grosser Übungsraum	Chen Team
Tai Chi	Dienstag	18:00-19:00	A B je Probe 5 Euro	Grosser Übungsraum	Chen Team
Tai Chi	Mittwoch	9:30-10:30	M je probe 5 Euro	Grosser Übungsraum	Shi-Jong Chen
Tai Chi	Mittwoch	18:00-19:00	A B je Probe 5 Euro	Grosser Übungsraum	Chen Team
Tai Chi	Mittwoch	19:00-20:00	Form verbesser für Push Hand	Kleiner Übungsraum	Shi-Jong Chen
Tai Chi	Freitag	9:30-10:30	M je Probe 5 Euro	Grosser Übungsraum	Shi-Jong Chen
Tai Chi	Freitag	18:00-19:00	A B je Probe 5 Euro	Grosser Übungsraum	Chen Team
Tai Chi	Sonnabend	17:00-18:00	Push Hand Stunde (Wu-Li 0 €) 15€	Grosser Übungsraum	Shi-Jong Chen

Nur Fortgeschrittene Nur Anfänger Trainingspause

Tai Chi Trainingszeiten - Charlottenburg

Tai Chi	Montag	18:00-19:15		Kleiner Übungsraum	Marc Mazalairas
Tai Chi	Dienstag	9:30-10:45		Kleiner Übungsraum	Marc Mazalairas
Tai Chi	Dienstag	11:00-12:00	Schwert Sparring	Großer Übungsraum	Marc Mazalairas
Tai Chi	Dienstag	18:00-20:00	Sanshou	Kleiner Übungsraum	Marc Mazalairas
Tai Chi	Donnerstag	9:30-10:45	Nur nach Anmeldung !!	Kleiner Übungsraum	Marc Mazalairas
Tai Chi	Donnerstag	18:00-19:30	Waffen	Kleiner Übungsraum	Marc Mazalairas
Tai Chi	Freitag	19:30-20:45		Kleiner Übungsraum	Ute
Tai Chi	Sonnabend	16:00-17:00		Kleiner Übungsraum	Marc Mazalairas

Nur Fortgeschrittene Nur Anfänger Trainingspause

Tai Chi Trainingszeiten - Tempelhof

Tai Chi	Montag	18:30-19:30	Grundlagen/Basisübungen	Dojo	Jean-Paul Ebel
Tai Chi	Montag	19:30-20:00	Formlehre & Partner-Übungen	Dojo	Jean-Paul Ebel
Tai Chi	Mittwoch	18:30-19:30	Grundlagen/Basisübungen	Dojo	Jean-Paul Ebel
Tai Chi	Mittwoch	19:30-20:00	Formlehre & Partner-Übungen	Dojo	Jean-Paul Ebel
Tai Chi	Donnerstag	17:30-18:30	Grundlagen/Basisübungen Formlehre & Partner-Übungen	Dojo	Jean-Paul Ebel

Nur Fortgeschrittene Nur Anfänger Trainingspause

Lage des Tai Chi-Dojo in Berlin Prenzlauer Berg

Wuli-Schule
Pappelallee 22
10405 Berlin Prenzlauer Berg

Die Wuli-Schule in der Pappelalle 22 befindet sich auf dem
I. Hinterhof im rechten Seitenflügel / 1. Etage.
Sie können uns mit folgenden Verkehrsmitteln erreichen:

Bus 120: Eberswalder Str. / Schönhauser Allee ___ 4 min

Tram 13: Pappelallee / Raumer Str. ___ 1 min

Tram 20: Eberswalder Str. ___ 4 min

U2: Eberswalder Str. ___ 4 min

S4,S8: Schönhauser Allee ___ 6 min

Parkplätze
für Autofahrer sind leicht zu finden, mit etwas Glück direkt vor der Haustür.

Lage des Tai Chi-Dojo in Berlin Charlottenburg

Wuli-Schule
Leibnizstraße 102
10625 Berlin Charlottenburg

Die Wuli-Schule in der Leibnizstraße befindet sich auf dem II. Hinterhof.
Sie können uns mit folgenden Verkehrsmitteln erreichen:

Bus 101: Leibnizstr. / Bismarckstr. ___ 0 min

Bus 145: Otto-Suhr-Alle / Leibnizstr. ___ 2 min

U2: Ernst-Reuter-Platz o.Deutsche Oper ___ 4 min

S-Bahn / DB: Zoologischer Garten ___ weiter mit Bus 145

Parkplätze
für Autofahrer sind in der Umgebung leicht zu finden, mit etwas Glück direkt vor der Haustür.

Lage des Tai Chi-Dojo in Berlin Tempelhof

Ufa-Fabrik
Viktoriastraße 13
12105 Berlin Tempelhof

Die Übungsstätte der Wuli-Schule in Tempelhof befindet sich auf dem Gelände der Ufa-Fabrik, direkt neben dem Café.
Sie können uns mit folgenden Verkehrsmitteln erreichen:

Bus 270: Ullsteinhaus ___ 3 min

Bus 184: Friedr.-Karl-Str. / Tempelhofer Damm ___ 2 min

U6: Ullsteinstraße ___ 1 min

Parkplätze
für Autofahrer sind leicht zu finden, mit etwas Glück direkt vor der Haustür.

Empfehlenswerte Links